Stundenplan

 

herbstKurse ab dem 15. September bis zum 19. dezember

Winter/ frühjahr kurse ab dem 5. Januar bis 24. April 2026

Einige Präsenzkurse werden zusätzlich auch online unterrichtet (Hybrid).
und viele Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert:

first come first served!


Montag

15. September -15. Dezember | 13 Termine | Ausfalltag: 03.11.
05. Januar. – 13. April 2026 | 12 Termine | Ausfalltage: 16.02. | 30.03. | 06.04.
18.00 – 19.30 Uhr | Level 1-2 | Tanja | Hybrid ♥
12. Januar – 20 April | 12 Termine | Ausfalltage: 16.02. | 30.03. | 06.04.

19.45 – 21.15 Uhr | Level 2 | Iason | bei Bedarf Englisch


Dienstag

16. September -16. Dezember | 13 Termine | Ausfalltag: 04.11.
13. Januar – 21. April 2026 | 12 Termine | Ausfalltage: 17.2. | 31.03. | 07.04.

08.30 – 10.00 Uhr | Level 1-3 | Claudia |
10.15 – 11.15 Uhr | sanftes Üben nicht nur für fortgeschrittenes Alter und/oder gesundheitlichen Einschränkungen | Claudia G.  |
17.45 – 19.15 Uhr | Level 1-3 | Claudia |
19.30 – 21.00 Uhr | Level 2-3 | Claudia |


Mittwoch

17. September -17. Dezember | 13 Termine | Ausfalltag: 05.11.
07. Januar – 22. April 2026 | 13 Termine | Ausfalltage: 18.2. | 01.04. | 08.04.

18.00 – 19.30 Uhr | Level 1-3 | Claudia G.  |
19.45 – 21.15 Uhr | Level 2-3 | Claudia G.  |


Donnerstag

18. September -18. Dezember | 13 Termine | Ausfalltag: 06.11.
08. Januar – 23. April 2026 | 13 Termine | Ausfalltage: 19.02. | 02.04. | 09.04.
Neuer Kurs Early Bird:
07.00 – 08.00 Uhr | Level 1-2 | Tanja |
08.30 – 10.00 Uhr | Level 2 | Claudia |
17.45 – 19.15 Uhr | Level 1-2 sanft | Claudia | Hybrid 
19.30 – 21.00 Uhr | Level 1-3 | Claudia |


Freitag

19. September – 19. Dezember | 13 Termine | Ausfalltag: 07.11.
09. Januar – 24. April | 13 Termine |  Ausfalltage: 20.02. | 03.04. | 10.04.
9.00 – 10.30 | Level 1-2 | Tini | bei Bedarf Englisch / Französisch | bei Bedarf hybrid

Sonntag

10.00 – 11.30 Uhr | Kosten 20 €

04.01. Tanja
11.01. Hannah
18.01. Hannah
25.01. Tanja
01.02. Hannah
08.02. Tanja
15.02. Hannah
22.02. Tanja
01.03. Hannah
08.03. Tanja


Die meisten Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Viele gesetzlichen Krankenkassen erstatten zwischen 70-80% der Kursgebühren.
Man muss mindestens 80% der Kurstermine wahrnehmen. Bitte vorher bei der Krankenkasse nachfragen! Nachholen außerhalb des Kurszeitraums ist nicht möglich.


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