Kurse

Yoga lernen macht Spass und motiviert

Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in kleinen überschaubaren Gruppen statt.

Individuelle Korrektur
Korrekter Einsatz von Hilfsmitteln
Wechselnde Übungssequenzen
Atemübungen

Sie können jederzeit einsteigen und mitmachen.


Kursbeschreibung

Level 1-2 Anfänger, Grundhaltungen
Level 1-3 Grundhaltungen, Mittelstufe
Level 2-3 Übende, Erfahrung in Umkehrhaltungen
Schwangere, mit Yogaerfahrung können ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zum Geburtstermin im Mittwochskurs 11.30-13.00 Uhr mit üben.
Senioren – oder Happy Aging Yoga – Yoga kennt kein Alter!  sanftes Üben, mit Berücksichtigung individueller Strukturen


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